SÅDAN BLIVER JEG BEDRE
At køre ræs kræver fysisk styrke, udholdenhed, koncentration og psyke.
Inklusiv mig selv vejer min kart 140 kilo. Det betyder, at jeg skal have kræfter nok til at styre 140 kilo, mens jeg koncentrerer mig om at læse ræset, undvige og angribe mine konkurrenter.
Mark Abildhauge fra A-Fys i Solrød, der bl.a. er træningsekspert på Go’morgen Danmark og har været Caroline Wozniakis personlige træner, er godt i gang med at forberede mig til 2020-sænonen.
Mark kaster mig ud i en masse nye øvelser, giver mig gode råd og huskeregler – få et ’sneak peek’ her:
________
#JW33 #JonathanWeywadt #Karting #TrainingDay #Afys #TeamDanmark#dasu #DKmotorsport #Racing #Motorsport #Gokart #JWKoncept
